•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
8,3 km
schedule
Čas
00:42:00
landscape
Nastúpané
106 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,9 km/h | 17,3 km/h |
| Výkon | 264 W | 352 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 474 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - First Transitions | Block 2: Half-Distance Triathlon
trending_up
39,8 km
schedule
01:14:59
landscape
264 m
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:13:25
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
grébovka downhill
grébovka downhill
open_in_new
0,34 km -6.1 %
|
01:25
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 236 W | 144 bpm |
01:23
14,8 km/h
|
||||
|
Kolečko dole v Grébovce
Kolečko dole v Grébovce
open_in_new
0,55 km 0 %
|
02:54
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 251 W | 148 bpm |
02:36
12,8 km/h
|
||||
|
Podel Botice
Podel Botice
open_in_new
0,20 km 0.3 %
|
01:00
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 244 W | 145 bpm |
00:50
14,5 km/h
|
||||
|
Folimanka rovinka
Folimanka rovinka
open_in_new
0,76 km 0.2 %
|
03:33
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 274 W | 163 bpm |
03:23
13,5 km/h
|
||||
|
Folimanka - rovinka (druhá půlka)
Folimanka - rovinka (druhá půlka)
open_in_new
0,44 km -0.1 %
|
02:05
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 274 W | 164 bpm |
02:00
13,3 km/h
|
||||
|
Kopec pod Vyšehradem (Lumírova ul.)
Kopec pod Vyšehradem (Lumírova ul.)
open_in_new
0,26 km 10.1 %
|
01:42
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 285 W | 153 bpm |
01:32
10,3 km/h
|
||||
|
Nuselák - západní strana - do centra
Nuselák - západní strana - do centra
open_in_new
0,54 km -0.6 %
|
02:18
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 303 W | 156 bpm |
02:18
14,1 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre